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STAGE DU 17 MAI 2025
SOUFFLE ET ANCRAGE
Pour se sentir plus stable sur le tapis et dans la vie.
L'objectif est de prendre le temps de souffler et d'approcher la philosophie des postures : légendes, symboles et bienfaits. Comprendre la philosophie du Yoga Sūtra de Patañjali permet de calmer le mental, de mieux se connaître et de cheminer vers une paix intérieure durable. C’est un guide profond pour vivre en pleine conscience, au-delà du simple exercice physique.
De 9h30 à 12h30
Salle Bernard Hinault à la Nourais
20,00 € pour les adhérents
25,00 € pour les non adhérents
Le nombre minimum de stagiaires est fixé à 8 et le maximum à 16.
Demandez la fiche d'inscription date butoir 12 mai
ASSEMBLEE GENERALE le 27 juin à 18h00
Maison des associations
Présidente
-Stéphanie Le Caro
06 31 10 94 08
Secrétaire
- Claudie Guyader Ricou
Trésorière
- Laurence Lavenne
06 29 48 41 98
Professeurs
-Nadège CAHUE
06 67 54 29 25
- Christine Alix
06 37 80 79 28
L'association Rance Yoga existe depuis 2005.
Elle propose un choix de 11 cours de Yoga avec des pratiques différentes :
HATHA YOGA
YOGA SUR CHAISE
MEDITATION
Chaque cours comporte un temps de RELAXATION.
Très attachés à la qualité de nos cours, nous limitons le nombre de participants.
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