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SUPER ! C'est la rentrée...
Trop hâte de reprendre les cours de Yoga
Les inscriptions sont lancées
==> Nous proposons des cours de Hatha Yoga et de Yoga sur Chaise, un yoga complet, accessible et adapté à tous.
Il comprend des postures physiques (assouplissements, étirements, renforcement musculaire), ainsi que des exercices de respiration, de relaxation et, pour certains cours, de méditation.
13 cours sont proposés à des horaires et dans des lieux différents dans la ville de Dinan, ainsi que Taden et La Landec, avec 2 enseignantes.
4 cours de yoga sur chaise sont destinés aux personnes qui ne peuvent pas s’allonger sur un tapis (personnes plus âgées ou blessées).
Retrouvez nous au forum des associations
Samedi 5 septembre
Cours d'essai gratuit
Dimanche 6 septembre à 10h
N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus.
Présidente
- Sylvie Leconte
06 09 21 29 29
Secrétaire
- Claudie Guyader Ricou
Trésorière
- Laurence Lavenne
06 29 48 41 98
Professeurs
-Nadège CAHUE
06 67 54 29 25
- Christine Alix
06 37 80 79 28
L'association Rance Yoga existe depuis 2005.
Elle propose un choix de 11 cours de Yoga avec des pratiques différentes :
HATHA YOGA
YOGA SUR CHAISE
MEDITATION
Chaque cours comporte un temps de RELAXATION.
Très attachés à la qualité de nos cours, nous limitons le nombre de participants.
